MEDITACIÓN YOGA MATUTINA

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TODOS LOS DÍAS: En esta sesión se busca iniciar el día lleno de energía positiva a través de yoga, meditación y escritura libre. Conectado cuerpo y mente para que podamos tener un mejor aprovechamiento y eficacia durante nuestro día.

Descripción del Profesor: El maestro Jean Illouz practica yoga todos los días como una forma de vida saludable y sana, a través de la disciplina de la yoga se busca fomentar a otros participantes para aportar y participar durante la dirección del mismo taller de una manera colaborativa.

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